L'inverno è alle porte. Mia mamma è a casa ammalata. Sono sicuro che nel giro di poche settimane l'influenza catturerà tutti i miei famigliari, come ogni anno. Non solo amici, colleghi,passanti...tutti influenzati.
Ma io no. Non mi ammalo mai. Al massimo qualche mal di testa a causa di una serata finita male. Forse influenza intestinale per una cena digerita male. Ma febbre e influenza sono un ricordo molto lontano per me. Credo di avere un fisico forte...o anticorpi molto allenati. Ma penso che il vero segreto sia questo:
la mia centrifuga.
Ogni giorno mi faccio una centrifuga di mele, carote e arance.
La chiamo centrifuga ACE perchè contiene vitamina A, C ed E.
Per essere precisi la mela contiene vitamina A, B1,B2,B6, e C . La mela poi ha proprietà antitumorali ed aiuta ad eliminare tossine, è ottimo disintossicante.
Le arance hanno le stesse vitamine A,B e C delle mele in piu ha zinco, distruggono i radicali liberi, ci mantiene giovani.
Le carote contengono vitamine B,C e sopratutto E, depura il fegato, aiuta la vista ed è utile per i problemi di pelle.
Insomma, una specie di pozione magica, ma la cosa piu bella è che è buonissima.
Se cercate in rete spesso non trovate negli ingredienti la mela. Io la metto perche rende piu dolce la bevanda. Spesso si trovo ricette con limoni. A me piacciono le arance.
Ricetta:
una mela, una carota, una arancia...l'arancia potete spermerla con uno spremi agrumi o potete sbucciarla e metterla nella centrifuga; è lo stesso.
Se prendete l'abitudine di farvi una centruga ACE ogni giorno, penso proprio che vi allontanere paino piano e per sempre dalle farmacie.
The winter is coming. My mom is at home sick. I am
sure that within a few weeks
will capture the influence all my family, like
every year. Friends, colleagues,
passing ... all influenced.
But not me. I do not ever get sick. At least
an headaches because of
a night gone bad. Maybe intestinal flu for
a dinner badly digested. But fever and flu are
a thing far away for
me. I think I have a strong physical
... or a well-trained antibodies. But I think the real secret to this: my spin.
Every day I make a
centrifuge of apples, carrots and
oranges.
The name is ACE because it contains centrifugal vitamins A, C and E.
To be precise, the
apple contains vitamin A, B1, B2, B6, and C. It has anti-tumor
properties and helps to eliminate
toxins.
The oranges have the same vitamins of apples A, B and C and more
zinc, destroy free radicals.
Carrots contain vitamins B, C and E above, cleanses the liver, helps the view and is
useful for skin problems.
In short, a kind of magic potion, but the best thing is that it is very good.
If you are looking on the net the recip is often not found in the
apple ingredients. I put the drink because
it makes it sweet. Often I find recipes with lemons.
I like oranges.
recipe:
an apple, a carrot, an orange ... the
orange you can cum with a juicer or you can
peel it and put it in the centrifuge is
the same.
If you make a
habit of an ACE centruga every day, I think you get away forever little by little from pharmacies.
Ma io no. Non mi ammalo mai. Al massimo qualche mal di testa a causa di una serata finita male. Forse influenza intestinale per una cena digerita male. Ma febbre e influenza sono un ricordo molto lontano per me. Credo di avere un fisico forte...o anticorpi molto allenati. Ma penso che il vero segreto sia questo:
la mia centrifuga.
Ogni giorno mi faccio una centrifuga di mele, carote e arance.
La chiamo centrifuga ACE perchè contiene vitamina A, C ed E.Per essere precisi la mela contiene vitamina A, B1,B2,B6, e C . La mela poi ha proprietà antitumorali ed aiuta ad eliminare tossine, è ottimo disintossicante.
Le arance hanno le stesse vitamine A,B e C delle mele in piu ha zinco, distruggono i radicali liberi, ci mantiene giovani.
Le carote contengono vitamine B,C e sopratutto E, depura il fegato, aiuta la vista ed è utile per i problemi di pelle.
Insomma, una specie di pozione magica, ma la cosa piu bella è che è buonissima.
Se cercate in rete spesso non trovate negli ingredienti la mela. Io la metto perche rende piu dolce la bevanda. Spesso si trovo ricette con limoni. A me piacciono le arance.
Ricetta:
una mela, una carota, una arancia...l'arancia potete spermerla con uno spremi agrumi o potete sbucciarla e metterla nella centrifuga; è lo stesso.
Se prendete l'abitudine di farvi una centruga ACE ogni giorno, penso proprio che vi allontanere paino piano e per sempre dalle farmacie.
The winter is coming. My mom is at home sick. I am
sure that within a few weeks
will capture the influence all my family, like
every year. Friends, colleagues,
passing ... all influenced.
But not me. I do not ever get sick. At least
an headaches because of
a night gone bad. Maybe intestinal flu for
a dinner badly digested. But fever and flu are
a thing far away for
me. I think I have a strong physical
... or a well-trained antibodies. But I think the real secret to this: my spin.
Every day I make a
centrifuge of apples, carrots and
oranges.
The name is ACE because it contains centrifugal vitamins A, C and E.
To be precise, the
apple contains vitamin A, B1, B2, B6, and C. It has anti-tumor
properties and helps to eliminate
toxins.
The oranges have the same vitamins of apples A, B and C and more
zinc, destroy free radicals.
Carrots contain vitamins B, C and E above, cleanses the liver, helps the view and is
useful for skin problems.
In short, a kind of magic potion, but the best thing is that it is very good.
If you are looking on the net the recip is often not found in the
apple ingredients. I put the drink because
it makes it sweet. Often I find recipes with lemons.
I like oranges.
recipe:
an apple, a carrot, an orange ... the
orange you can cum with a juicer or you can
peel it and put it in the centrifuge is
the same.
If you make a
habit of an ACE centruga every day, I think you get away forever little by little from pharmacies.
